21 Mar La visualisation au service du bien-être et de l’épanouissement
Posted at 23:34h
in Pleine conscience
La visualisation est une pratique simple et puissante qui consiste à utiliser l'imagination pour créer des images mentales favorisant l'atteinte d'un objectif ou le développement d'un état intérieur souhaité. Lorsque nous visualisons, nous ne faisons pas qu'imaginer une image. Nous mobilisons également nos émotions, nos...
