Retour vers soi

21 Mar

Posted at 23:34h in Retour vers soi

Un petit mot au grand pouvoir «Merci». Hé oui, ces cinq lettres tous biens alignés peuvent changer votre vie tout en ajoutant de la gratitude à votre quotidien. Qu'est-ce que la gratitude? Selon Robert Emmons, psychologue américain et auteur du livre Merci! Quand la gratitude change nos vies, pour vraiment...

03 Juil

Posted at 12:40h in Retour vers soi

Prendre le temps… de vivre, de s’amuser. Prendre le temps d’aimer, de se détendre et de se faire plaisir. Prendre du temps pour soi apaise le mental des pensées stressantes, des préoccupations et favorise la concentration et l’estime de soi. Dans le tourbillon de la vie...